راهکار طلایی برای فرار از کابوس پارکینسون

پارکینسون یک کابوس واقعی است که هر لحظه ممکن است به سراغ هر کسی بیاید. مغز شما در حال از دست دادن دوپامین است و باید قبل از دیر شدن کاری کنید. محققان می‌گویند عادت‌های ساده‌ای وجود دارد که می‌تواند شما را از شر این بیماری نجات دهد.

ورزش سنگین و خوردن درست کلید ماجراست. حتی قهوه هم می‌تواند نقش یک محافظ قدرتمند را برای مغز شما بازی کند. البته همه چیز به اینجا ختم نمی‌شود و باید از ضربات به سر هم به شدت ترسید. مراقب باشید که آفت‌کش‌ها و مواد شیمیایی سمی شما را از پا درنیاورند.