باور عمومی درباره خوردن هشت لیوان آب در روز، حالا توسط متخصصان زیر سوال رفته است. این توصیه که دهه‌هاست به خورد مردم داده شده، می‌تواند در شرایطی خاص جان‌تان را بگیرد. چرا برای سلامتی می‌نوشید اما در واقع تعادل املاح بدن‌تان را نابود می‌کنید؟
🔗 لینک کوتاه این خبر: